Watermolen 4 Gemert NB | 06 - 1147 1487 of 0492 - 323 404
Menu
Yin Yoga
We starten met Yin Yoga!
Vanaf 7 oktober:
op maandagmorgen 10.30 - 11.40 uur en donderdagmorgen 9.30 - 10.40 uur.
Op de [ Yin Yoga pagina ] vind je meer informatie.
Welkom
Welkom. Neem rustig de tijd om het een en ander te lezen en voel je vrij contact met mij op te nemen als je meer wil weten.
Yoga
Yoga gaat over jou. Yoga is niet moeilijk en gaat niet over lenigheid of ingewikkelde en gymnastische houdingen die je vaak op plaatjes ziet.
Laat dat idee over yoga maar helemaal los.
Vakanties en vrije dagen
Meer op de [ agendapagina ]
Les informatie
De les begint meestal met een grondingsoefening, contact maken met het lichaam om je af te stemmen op de komende les.
de Studio
“De verstilde wateren doorgrond”.
Met deze zin eindigt het stuk “Stille wateren, diepe gronden” de opgraving rond de watermolen van Gemert, geschreven door Theo de Jong.
de Docent
Mijn naam is Ans van der Heijden.
In het verleden heb ik de opleiding tot psychiatrisch verpleegkundige gevolgd en HBO maatschappelijk werk en dienstverlening.
In de praktijk
Kleding
Draag comfortabel zittende kleding in laagjes zodat je iets warms aan en uit kunt trekken.
Ook over "yoga en eten", over "wat mee te nemen", enz.