Watermolen 4 Gemert NB | tel 06 1147 1487 of 0492 323 404


Welkom

Welkom. Neem rustig de tijd om het een en ander te lezen en voel je vrij contact met mij op te nemen als je meer wil weten.

Yoga

yoga studio gemert - houding

Yoga gaat over jou. Yoga is niet moeilijk en gaat niet over lenig­heid of ingewikkelde en gymnastische houdingen die je vaak op plaatjes ziet. Laat dat idee over yoga maar helemaal los.

[ Lees verder op "Yoga" ]


Stoel Yoga

Fit zijn en fit blijven, ook als je ouder wordt.

[ Lees verder op "Stoel Yoga" ]

Yoga en kanker

Kan Yoga een steun zijn als je ziek bent?

[ Lees verder op "Yoga en kanker" ]


Deugdenyoga

Een nieuwe vorm van Yoga. We zijn nu met een eerste serie bezig.
Bedacht en ontwikkeld door Patty Jongemaets, een Nederlandse Yogadocent.
Zij was geïnspireerd door "de honderd deugden", beschreven door de Canadese psychologe Linda Kavelin Popov.
Meer informatie volgt.


Agenda



15 april

Workshop Yoga en Zang

[ Lees verder op "Agenda" ]


Les informatie

De les begint meestal met een grondingsoefening, contact maken met het lichaam om je af te stemmen op de komende les.

[ Lees verder op "Les Info" ]


de Studio

“De verstilde wateren doorgrond”.

Met deze zin eindigt het stuk “Stille wateren, diepe gronden” de opgraving rond de watermolen van Gemert, geschreven door Theo de Jong.

[ Lees verder op "Studio" ]


de Docent

Mijn naam is Ans van der Heijden.
In het verleden heb ik de opleiding tot psychiatrisch verpleegkundige gevolgd en HBO maatschappelijk werk en dienstverlening.

[ Lees verder op "Docent" ]


In de praktijk

yoga studio gemert - stapel matjes

Kleding

Draag comfortabel zittende kleding in laagjes zodat je iets warms aan en uit kunt trekken.

Ook over "yoga en eten", over "wat mee te nemen", enz.

[ Lees verder op "Praktische info" ]